SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co daje

  • [...] juz wiem co mam brac i ma to byc wspomniany wczesniej primobolon depot i testosteron suspension. chcialbym to brac przez 10 tyg i w 1,2,9,10 tyg po 1 ml kazdego ze specyfikow a w reszte czyli 3,4,5,6,7,8 tyg po 2 ml kazdego ze specylikow czyli daje nam to 16 ml obu sterydow na cykl. prosze o jakies korekty co do tego cyklu i jaki odblok wziac.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 9313 Data: 2011-06-14 00:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUF 13 Finale - wyniki

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] jak obstawiałem -łatwe zwycięstwo Tonyego nad Maserakiem - gość jeszcze namiesza. Stójka super a i dołożył zapasy - brawo. Co do sytuacji w domu - wiadomo nie popieram - ale daje mu kredyt zaufania - że to tylko jednorazowy wyskok. Guida- Pettis Walka taka sobie, tak jak pisaliście może nieciekawa taktyka Guidy, ale mam pytanko: miałby szanse [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3619 Data: 2011-06-06 17:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie na temat low carb

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] głód co za soba niesie duzo pozytywnych cech jezeli trenuje sie cizezko a zwlaszcza zbliza sie konkurs. Zanika postrzeganie grupy slodyczy za przyjemne i konsumpcja ich nie daje juz takiego samego efektu. Pytanie jest tylko takie - czy dieta taka w polaczeniu z ciezkim treningiem i srodkami dopingowymi bo wiekszosc z tego forum takie stosuje nie [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 11955 Data: 2006-12-18 10:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SIŁOWANIE NA RĘKE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bierzemy sprezyny wbijamy jakis kolek poznij jedna strone sprezyn umocywujemy a w druga bierzemy w ugiete lapy i drzemy jest to takie silowanie sie z sprezynami uwiescie daje to bo tutaj pracuja miesnie ktore powiny pracowa w silowaniu ,mozna tesz powiedziec zej ak sie z qunplem silujes zi trzymacie to takze sile sobie robisz hehe ... ale [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7503 Data: 2003-04-27 19:19:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wakacje- dobry czas by zacząć.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] zera. To dało by około 50 g węgli mniej, W to miejsce mógłbym wsadzić http://www.sfd.pl/Baton_musli-t866580.html 100g co ma 35g węgli, więc jest 15 na plusie. Obcięcie 30 g daje około 10 g węgli Wyrzucenie ryżu z posiłku 3 dawało by 68g. więc razem około 90g węglowodanów mniej. Więc dieta dawała by 244g węglowodanów. Jednak obniżyło by to [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2165 Data: 2012-07-04 19:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Najlepsze" teksty na sfd vol.2.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] pobicie ze skutkiem śmiertelnym na dłużej do "pierdla"... a wiesz co mnie w tym bawi? ze w USA więźniowie się modlą o to żeby mogli pracować... bo nie dosyć że to daje im kontakt z ludzmi to jeszcze zwiększa szanse na wyjscie z wiezienia wcześniej...no i zawsze jakieś śmieszne grosze dostają za to ale cóż... u nas jeszcze wiele [...]

    Odpowiedzi: 965 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-30 00:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Najlepsze" teksty na sfd vol.2.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] mi ogonek itd... ale niemowie ze bd to bral chce tylko jak narazie zebrac pare info na ten temat. Chcialem zapytac o ta popularna wielce pasze dla swinek, podobno fajnie daje ale jak tam ze zdrowiem podobno ku**wsko szkodzi na watrobe. Tych co testowali lub ich znajomi prosze o odp. I niedocinajcie mi ja poprostu chce sie dowiedziec czy to [...]

    Odpowiedzi: 965 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-12 08:16:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Najlepsze" teksty na sfd vol.2.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ten PieknaSila to ostatnio grasuje po forum i z tego co widzę to coraz lepsze rady daje Chyba dołączy niebawem do Jarzyniaków

    Odpowiedzi: 965 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-07 17:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Najlepsze" teksty na sfd vol.2.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    A wiecie co jest najlepsze? Że jak ktoś wkleja linka do tematu z jednym z "najlepszych tekstów", to cała ekipa zaraz tam wbija, wyśmiewa, daje "odpowiednie odpowiedzi", i temat staje się jeszcze lepszy

    Odpowiedzi: 965 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-29 20:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Najlepsze" teksty na sfd vol.2.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] serie po 6 powtórzeń tym samym ciężarem i dokladał co trening kg a potem zszedł na 4ki i po jakimś czasie na 2ki. Podchodzi typ tydzień później do prezesa i mówi: "nie daje rady zrobic 6tek", no to prezes mówi żeby zmniejszył ciężar, a typ na to:"no ale się nie da bo sama sztanga została" ^^ Jak teraz to rozkminie, to biedny [...]

    Odpowiedzi: 965 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-27 22:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CASH BENCH PRESS GDAŃSK 2015

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    za słabo ? Obawiam się że tak...... Nie wiem jaką formę ma aktualnie Andrzej Kocyła ,ale myślę że 230kg zrobi na pewno.......i taki wynik moim zdaniem daje złoto. Myślę że znajdzie się jeszcze kilku zawodników co może zrobić wyniki między 215 a 220kg.....a zatem sam widzisz dlaczego tak napisałem. Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2015-02-19 [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-19 16:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wraz z dniem premiery tego srodka postanowilem go wyprobowac. Pierwszy smak-truskawka. Rozpuszczalność - perfecto Smak - delikatniejszy z woda, wg mnie super Efekty - ? Pierwsza pucha 2,8 kg przy skorygowanej diecie UWAGA 5k przyrostu. Drugi smak-ciasto Rozpuszczalność - bez zmian Smak - bylem oporny, uwielbiam truskawke. Jendka ciastko jest [...]

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 18932 Data: 2013-05-26 10:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na mase prosze o ewentualne poprawki!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ballomus - w tym artykule co podales pisze ze nie wiadomo po co zostalo wymyslone a6w. Pisze ze nie daje efektow. A to jest kompletna bzdura. Zgodze sie z tym ze to nie ma nic wspolnego z masa, ale jezeli ktos ma mase miesniowa brzucha i chce wyrzezbic brzuch to a6w jest do tego idealne. Nie raz to robilem i zawsze efekty byly widoczne. Bez masy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1658 Data: 2010-07-27 16:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB Mega Caps-NOWOŚĆ!

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] nazwe... poza tym...pomyslmy logicznie...gdyby tylko marketing trzymal hmb na rynku oznaczaloby to ze spolecenistwo jest tak zacofane ze je cos co 'troche' kosztuje a nie daje efektoow..w dodatku cagle podkresla ze hmb nie dziala...tym czasem duze..bogate firmy odzywkowe maja je w swojej ofercie...a troche ich jest wiec rynek zbytu musi byc [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7504 Data: 2005-04-10 10:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przykrywamy pokrywką i wkładamy do lodówki na 2 dni. Muszą dobrze przesiąknąć aromatem zalewy, białko powinno zmienić kolor na beżowo-brązowy. B) składniki podobne. Tylko daje się mniej kminku. Jakieś 15g i jajka, poza zwykłym ugotowaniem na twardo, gotuje się jeszcze w tej zalewie kminkowej, a dalej już postępuje się podobnie. Mniejsza ilość [...]

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-15 14:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wieprzek w kapuście:-D -mięso w zasadzie dowolne, ale jak dla mnie najlepiej tłustawe -żeberka mięsne/karkówa (daję na oko, powiedzmy 1-1,5kg) -kapusta kiszona oczywiście z beczki (to zależy jaką ilość lubimy do mięsa, też około 1kg) -koncentrat pomidorowy (łyżka) -zioła (głównie kminek, pieprz cytrynowy, trochę soli, wrzuciłam lubczyk bo był pod [...]

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-02 21:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Fajitas z indyka Prosty przepis na pikantnego indyka. Zaczerpnięty z książki Loren Cordian ‘The Paleo Diet Cookbook’. - 2 piersi z indyka ok 650-700g - 2 ząbki czosnku (daje 3 bo mi mało te 2) - 2 łyżki stołowe oliwy z oliwek - 2 łyżki stołowe soku z limonki (z cytryną też spoko) - 1 płaska łyżeczka chili - 1 płaska łyżeczka kminku [...]

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-26 22:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lub kurkumy 1 litr bulionu sól pieprz, instrukcja montażu: cebule i czosnek zeszklić na maśle dodać pokrojonego w kostkę ziemniaka przesmażyć ( jeśli się go oczywiście daje ) dynie pokroić w spora kostkę i dodać do ziemniaków i cebuli, delikatnie przesmażyć zalać bulionem dodać curry/kurkumę i gotować do miękkości doprawić sola pieprzem i [...]

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-03 10:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] znacznie innym delikatnie lub całkiem pozostanie w normie,nie jest to żaden wyznacznik. Pomijając już że jestes po 3 inj deki (2tyg) to jeśli miałoby nawet wybić to raczej jest jeszcze zbyt wcześnie. Jak ari nie daje rady to letro z tego co już pisałeś działa na Ciebie zdecydownie lepiej więc zmieniłbym ari na letro jeśli czujesz taką potrzebę.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2865 Data: 2017-10-14 19:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy na mase 18 lat

    Post
    Trening dla początkujących

    Co do tych poreczy jak tak polecasz, to bede robil, bo bardzo lubie to cwiczenie tylko zamiast plaskiej czy skosu lepiej? Ktory trening daje lepsze efekty fbw czy podzial? nie jestem zapoznany co do fbw i nie bardzo wiem jak taki trening wyglada

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 13876 Data: 2010-08-03 22:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)